Aprender a dizer “não” é fundamental. Tem dificuldade em utilizar esta palavra no seu vocabulário? O “não “ é essencial na nossa vida. Dizer “não”, ao contrário do que muitos possam pensar, não é falta de educação. Diga simplesmente “não” com educação, sem hesitar, sem remorsos, nos momentos certos. Não se esqueça que ao dizer “não” está a exercer o seu direito de opinar, o que aumenta a auto-estima e conduz a grandes mudanças quer a nível pessoal quer profissional.
Seja verdadeiro e objectivo, estabeleça limites e aprenda a dizer “não” quando tiver vontade, sempre de forma educada e cordial, sem sentimentos de culpa, com inteligência e bom senso. Dizer “não” é uma arte que deve ser praticada com determinação. Faça alguns exercícios em situações simples com pessoas próximas e vá adquirindo traquejo.
Ter coragem de dizer “não” e escolher o sim na hora certa são sinais de que valoriza o seu tempo, os seus desejos e as suas vontades e opiniões.
Seja você mesmo!
Gostaria de saber usar essa palavra, pro que é muito difícil dizer não.
ResponderEliminarBJS